1、备好佐料：葱姜、小葱、香菜、蒜末 备好肉菜：千层肚、牛肉、虾仁、午餐肉（自己喜欢吃的） 备好蔬菜：自己喜欢吃的
2、烧一锅水
3、放入虾仁焯熟
4、放入毛肚千层肚七八秒焯水
5、起锅烧油，放入大葱、姜、火锅底料、一勺豆瓣酱，炒香
6、加入生命的源泉，烧开，小火熬一小时
7、先倒入喜欢的蔬菜烫熟
8、取一干净的盆，捞出烫好的蔬菜备用
9、然后再烫荤菜，鹌鹑蛋可以多烫一会儿入味，牛肉猪肉烫2分钟，午餐肉虾仁烫一分钟，觇因霸燔千层肚毛肚，沸腾下锅关火，焖几秒即可。烫好后，捞出放在刚才的素菜盆里
10、调一个灵魂拌酱，配料打在图上了
11、将灵魂拌酱淋入
12、撒上蒜末
13、撒上葱花
14、撒上芝麻
15、拌匀，太销魂了！！
