1、熬夜，睡眠不足正常人睡眠时间为6-8小时，小孩9-10小时，老人6-7小时，现在的人习惯夜生活，常常熬夜，往往这容易引发肝病，因常晚睡，抵抗力下降，错过深夜里肝脏自我修复的最佳时间，如果是肝炎患者长此以往，会加剧病情，导致情况恶化
2、药物服用过量是药三分毒，吃药也不是越多越好。长期服用，如止痛药等药物，对病情不起帮助，还会加大肝脏的解毒负担，导致肝脏损伤加剧
3、多种药物及其代谢物很容易会损害肝脏，导致出现药物性肝炎的情况，患者平时不要盲目用药，要遵医嘱
4、运咿蛙匆盗动量不足长时间不爱运动，长期久坐的姿势也会对肝脏造成损伤，每天坐10个小时的人会比每天坐5小时的，罹患上肝病的概率大约提高9%左右
5、早上没有及时排尿经过一晚时间的积累，身体内的毒素都集中在尿液中，早上及时排尿，可帮助肝脏解毒，把毒素从身体中排出
6、喝水和喝茶有护肝作用日常多喝水能够补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害
