1、皮肤:湿气首先会表现在皮肤上,会让皮肤变得油腻不堪,毛孔粗大,皮肤暗黄,满脸黑头,且容易长斑长痘。

2、舌头:如果你发现舌苔厚腻,上面像铺了一层类似苔藓一样的东西……倘若常年如此,那说明你体内湿气相当严重了……此时,舌头还会出现另外一种现象:边缘有锯齿。这是水湿太重,舌头变的胖大,和牙齿挤压而形成的。

3、看大便:如果你上厕所的时候,想拉又拉不出来,大便溏稀不成型,容易粘在马桶壁上,擦屁股需要用很多手纸……这说明你湿气太重了……因为正常的大便呈金黄色的圆柱体,排便会非常顺畅。

1、皮肤:湿气首先会表现在皮肤上,会让皮肤变得油腻不堪,毛孔粗大,皮肤暗黄,满脸黑头,且容易长斑长痘。

2、舌头:如果你发现舌苔厚腻,上面像铺了一层类似苔藓一样的东西……倘若常年如此,那说明你体内湿气相当严重了……此时,舌头还会出现另外一种现象:边缘有锯齿。这是水湿太重,舌头变的胖大,和牙齿挤压而形成的。

3、看大便:如果你上厕所的时候,想拉又拉不出来,大便溏稀不成型,容易粘在马桶壁上,擦屁股需要用很多手纸……这说明你湿气太重了……因为正常的大便呈金黄色的圆柱体,排便会非常顺畅。
