1、 我们身体的每一个细胞，每时每刻都在进行着呼吸，吸进氧气，呼出二氧化碳气体。以利于身体各个器官的正常运行。
2、 蒙头睡觉，我们的呼吸一定会受到影响，空间狭小，呼吸受到阻碍，吸进的氧气不够顺畅，呼出的二氧化碳也不能及时的排放出去。
3、 蒙头睡觉，使得被窝内的空气不能及时的更新，与外界不能及时的进行气流的交换，新鲜空气进不来，呼出的废气又被身体反复地吸进，这样就会身体缺氧，大脑缺氧。
4、 这样，蒙头睡觉的时间越长身体就会越来越缺氧，严重了，会感到头晕，发胀，胸闷，其实这就是缺氧的症状，千万不可忽视！
5、 蒙头睡觉，特别容易做梦，时间久了，影响正常的休息，甚至影响了身体健康！
6、 你还会蒙头睡觉么？为了我们的健康，应该保持正确的睡姿，睡觉时，请露出我们的小脑袋 ！
