哮喘食疗--参苓粥

1、将人参、生姜洗净，切成薄片。

2、白茯苓洗净，捣烂。

3、3昧用水浸泡30分钟，倒入锅中，加清水适量煎煮，取汁，加清水再煎煮取汁。

4、将两次所取药汁与淘洗干净的粳米同煮至米烂熟即可