乳腺增生食疗

1、种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂。

3、红薯中含有物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺病的滋长。