如何提高眼睛视力

1、首先我们要养成良好的用眼习惯，看一会儿电子产品我们要休息几分钟，每天坚持做眼保健操。

2、在眼睛疲劳的时候也可以适当的点一些眼药水，用什么眼药水以及用量最好是可以咨询一下医生。

3、眼睛的卫生也要很重要，做眼保健操和点眼药的时候记得洗手，平时也不要用手去揉眼睛，尽量少带美瞳。

4、不可以偏食，保证营养均衡的同时也要早睡早起保证充足的睡眠。

5、除了以上几点更要多进行户外活动，多看远方以及绿色植被。