英雄联盟的代币怎么获得

1、先将某个英雄练到五级成就，下面我用石头人举例（这个对技术要求不高，有时间总会上去的，下面就是我大概5年多时间练的所有五级英雄，哈哈，没错，我就是传说中的老年玩家，万年青铜）