1、大米提前浸泡1小时,泡后的大米熬粥十分软烂,宝宝食用非常棒

2、浸泡西兰花,清洗干净备用

3、银鱼也一并清洗干净备用

4、银鱼剁细,粗细程度看宝宝的吞咽能力,我家宝宝小,我还继续剁细了的

5、西兰花焯水剁细备用

6、待粥熬得黏稠,加入银鱼泥,西兰花,再煮5分钟,最后加入少量核桃油,完美收工

1、大米提前浸泡1小时,泡后的大米熬粥十分软烂,宝宝食用非常棒
2、浸泡西兰花,清洗干净备用
3、银鱼也一并清洗干净备用
4、银鱼剁细,粗细程度看宝宝的吞咽能力,我家宝宝小,我还继续剁细了的
5、西兰花焯水剁细备用
6、待粥熬得黏稠,加入银鱼泥,西兰花,再煮5分钟,最后加入少量核桃油,完美收工