燕麦红薯焖饭---便秘小菜谱

1、将红薯去皮，洗净，备用。

3、准备燕麦。

5、一起淘洗干净。

7、在高压饭煲中放入适量的水。

9、好吃预防便秘的燕麦红薯焖饭就做好了。