饼干+酸奶 秋天再也不用担心长肉肉

时间:2026-02-13 11:53:56

1、准备工作:

碗、酸奶、搅拌勺、饼干

饼干+酸奶 秋天再也不用担心长肉肉

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2、饼干放入保鲜袋,用擀面杖碾碎,碎成粉末最好啦。

然后盛放在碗中(方便对比酸奶所需的量)

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3、按照500g酸奶兑100g饼干的比例,先把饼干碎末倒入玻璃瓶中。

先薄薄垫入一层,用勺子赶平整。

然后,倒入酸奶,全部覆盖完饼干碎末。

饼干+酸奶 秋天再也不用担心长肉肉

4、按照您喜欢的层数,依上面所述方式,倒入瓶中,直到您喜欢的层数即可。

哈哈,再点缀点果酱,配上绿色的薄荷。

轻轻松松搞定!!!

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