1、每天都要勤甩手，勤运动，加快新陈代谢，血液循环加速，不容易让人发冷；
3、脚冷可以吃一些辛辣的食物，比如辣椒，胡椒，酸辣汤等，这些食物可以促进血液循环；
5、对脚部进行按摩，脚部穴位按摩有助于手脚冰凉的改善；
