银耳是凉性还是热性

时间:2025-11-15 01:45:14

银耳既不是凉性食物,也不是热性食物,属于平性食物。所以吃银耳并不会引起上火问题,也不会有寒凉食物的刺激性,适合大部分体质的人食用。

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