1、用流水打湿双手并涂抹洗手液，双手掌心相对用力搓洗；2、再用一只手掌心对另一只手背进行搓洗，搓洗之后换手；3、双手交叉放置，前后移动搓洗指间；4、双手五指并拢，用一只手的指腹搓洗另一只手的指背；5、伸手握住拇指，旋转搓洗，将十个指头搓洗一遍。