1、意面下锅煮10分钟捞出冷水过凉后控水备用
2、将豆芽油菜下入开水中焯烫捞出
3、起锅热油下入切好的腊肉，放蒜末、葱花和意面
4、加入海鲜酱油、老抽、盐、胡椒粉、辣椒油快速炒上色
5、最后下入豆芽和油菜再次翻炒均匀即可
