低脂素食餐凉拌莴苣丝

1、准备好食材，洗干净

2、将指天椒切成小圈，泡在有机酱油里，泡个一个小时就已经够辣了

3、莴苣用刮丝器刨成细长条，跟面条似的，看起来，吃起来感觉非常好

4、莴笋的品质非常的重要，像这样鲜嫩多汁的，可以直接放嘴里了。

5、开始调酱，加一些一些白芝麻酱，加少量泡了辣椒的酱油，少许陈醋，搅拌扭箧别砷细腻即可。如果你觉得酱干，可以加少量的水

6、将酱倒在莴苣丝上，拌一下，开始享用美味的素食餐吧