1、换上平底鞋，轻轻松松上班
高跟鞋，本身就对女人来说就不是很安全，特别是在怀孕期间就更加不能穿了，因为怀孕的时候，我们首先必须保证鞋的安全性和舒适度，安全第一，所以，暂时让具有危险系数的时髦漂亮的高跟鞋们都先在鞋柜里面呆着吧，换上简单舒适的平底鞋轻轻松松的上下班！安全又舒适，何乐而不为！ 4、上班时间偶尔走动走动放松腿部
2、上班途中安全防卫要到位孕
妈咪们最好还是不要挤公交，太危险了，特别是上下班高峰期，人多，运气好的话人家让个位还好点，但是若是没有人让位的话那就太折腾了，这样对孕妇不好，对胎儿也不好的。怀孕早期，如果是自己开车上下班的话，一定要注意了，出现恶心或者有点昏昏沉沉的状况的话，一定不能自己开车，这样太危险了，可以选择打的，或者让老公送一下，无论如何，安全第一。
3、让塑料袋在我们随手就能拿的到的地方
在孕早期，也就是3个月左右，孕妇会有妊娠反应，经常会引起呕吐，孕期轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐一般不会影响宝宝的健康，如果你呕吐得很厉害，美赞臣建议不妨事先多准备一些塑料袋。另外，在咽喉处和头部放一块凉毛巾，可以帮助你减轻恶心的感觉。
4、上班时间偶尔走动走动放松腿部
大家都知道，现在大多数的办公室的椅子的设计并不适合一个准妈咪来坐，因为它会压迫大腿后面的血管，造成准妈妈腿部和双脚肿胀。正常的上班族坐这种椅子都会有点难受会偶尔走动一下，那么孕妈咪们就更加难以接受了，为了帮助孕妈咪们度过一个快乐的孕期，ioubaby建议用一个小凳子支撑双脚，让大腿放松一下，并且最好是坐一个钟的样子就站起来走动走动。