1、第一步,我们先把荷兰豆侧面去豆筋,藕切片,红椒切菱形。

2、第二步,水煮沸后,加入适量盐和食用油,焯水后将菜放入冰水。

3、第三步,接着爆香姜蒜。

4、第四步,我们加入红椒翻炒。

5、第五步,最后加入藕片荷兰豆,调味,翻炒一分钟出锅即可。


1、荷兰豆侧面去豆筋,藕切片,红椒切菱形;
2、水煮沸后加入适量盐和食用油,焯水后将菜放入冰水;
3、爆香姜蒜;
4、加入红椒翻炒;
5、加入藕片荷兰豆,调味,翻炒一分钟出锅即可;
1、第一步,我们先把荷兰豆侧面去豆筋,藕切片,红椒切菱形。

2、第二步,水煮沸后,加入适量盐和食用油,焯水后将菜放入冰水。

3、第三步,接着爆香姜蒜。

4、第四步,我们加入红椒翻炒。

5、第五步,最后加入藕片荷兰豆,调味,翻炒一分钟出锅即可。


1、荷兰豆侧面去豆筋,藕切片,红椒切菱形;
2、水煮沸后加入适量盐和食用油,焯水后将菜放入冰水;
3、爆香姜蒜;
4、加入红椒翻炒;
5、加入藕片荷兰豆,调味,翻炒一分钟出锅即可;