如何做可以避免胃酸

1、平时日常要养成良好的饮食习惯，一日三餐按时吃饭。

3、不要吃太多的凉食，即使是夏天也要保护好自己的胃。

5、多吃家的的饭，外面的饭味道固然好，但是大料多特别伤胃。