1、 南瓜蒸熟，压成泥（注意蒸汽水尽量避免滴到南瓜里）
2、南瓜泥、牛奶、蛋黄拌匀。
3、筛入低筋粉，拌匀，注意：要翻拌，速度要快，不能画圈拌，以免面粉出筋。
4、蛋清加入几滴白醋，砂糖分三次加，打至硬性发泡
5、将打发好的蛋白，分三次2拌匀，注意，必须翻拌。（为了营养，烤了点核桃切碎了，在最后一次翻拌的时候加进去）
6、倒入模具中，震出气泡
7、烤箱预热5分钟160度，下层，上下火，40分钟
8、已经打发好硬性发泡的蛋白----拉起来成直立的脚，不会软，不塌陷
1、 南瓜蒸熟，压成泥（注意蒸汽水尽量避免滴到南瓜里）
2、南瓜泥、牛奶、蛋黄拌匀。
3、筛入低筋粉，拌匀，注意：要翻拌，速度要快，不能画圈拌，以免面粉出筋。
4、蛋清加入几滴白醋，砂糖分三次加，打至硬性发泡
5、将打发好的蛋白，分三次2拌匀，注意，必须翻拌。（为了营养，烤了点核桃切碎了，在最后一次翻拌的时候加进去）
6、倒入模具中，震出气泡
7、烤箱预热5分钟160度，下层，上下火，40分钟
8、已经打发好硬性发泡的蛋白----拉起来成直立的脚，不会软，不塌陷